更年期とは

更年期とは、女性の生理がなくなるまでの期間とその後の期間をいいます。

具体的には、卵巣の機能の低下により、閉経にいたるまでの間とその後の期間を更年期といいます。

閉経というのは、最後の生理から、丸一年間生理がないことをいいます。

ですから、生理が３か月に一度ある状態は、閉経とはいいません。

卵巣機能の低下から、完全に閉経に至るまでの、期間は約５年間とされています。

加えて、閉経後５年間、合わせて１０年間を、更年期といいます。

日本人の閉経は、早い人で４５歳からはじまり、遅くとも５６歳には閉経を迎えるといいます。

ですから、日本人女性の更年期は、４０歳から６１歳の間という計算になります。

卵巣の機能が、衰えること自体、ホルモンバランスが崩れるので、更年期には、さまざまな症状があらわれてきます。

一般的には、不調を訴えるのですが、更年期の大半の女性が、なんらかの不調を訴えています。

障害には、至らないものに、ほてり、のぼせなどの不調を、訴えることが多くなっています。

これらは、まだ、日常生活には、さほど影響を及ぼさないので、更年期症状と言って、更年期障害と区別することが多くなっています。

では、更年期障害は、どうでしょうか。

実際に、更年期にある女性の２０％から３０％の割合で、障害が発症するとされてます。

具体的な更年期障害もさまざまで、個人差があるのが特徴です。

精神的に落ち込み、うつ状態になってしまう人や、骨粗鬆症や高脂血症などの身体的に異常が出てくる人もいれば、ひどく頭痛がするなどの症状も確認されています。

さまざまな症状が出ているだけに、更年期の最中には、まず婦人科、それから関係医師に相談するとよいでしょう。

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